惹上“节后综合征”，细胞储存开启健康年

刚刚过去的春节假期，相信不少人都开启了胡吃海喝模式。俗话说，“每逢佳节胖几斤”，吃进肚子的，除了大鱼大肉，就是身上长出的肉肉以及脂肪。“三高”也就在吃吃喝喝中悄然形成。

而节日期间亲朋好友聚会、暴饮暴食、熬夜，打乱了正常的生活节奏，一想到要面对紧张忙碌的工作，很多人甚至出现了一些“小情绪”：精神萎靡、神经性厌食、情绪低落、恐惧上班……小心，你可能惹上了“节后综合征”。

一、节后综合征主要症状

01 睡眠障碍

长假过度玩耍，甚至通宵喝酒打牌，身体没有得到足够的休息。这会扰乱人体正常的生物钟，导致植物神经系统紊乱，引起睡眠障碍。

02 害怕上班

连续几天吃喝玩乐后，很多人上班第一天还是不舒服。一些上班族也有焦虑、抑郁、易怒等情绪，甚至害怕上班。

03 神经性厌食症

节日不可避免地吃喝，经常出现一天不停嘴的现象，吃得太多，容易吃撑，引起神经性厌食。

04 退潮抑郁症

高度兴奋、高度热闹的假期过后，又回到了平静、日常生活中，因此感到孤独、抑郁、无聊等症状。

二、如何调节节后综合征

01 规律作息

正常调整生物钟。早睡早起，保证睡眠。有条件的话可以午休一会儿，晚上睡觉前洗个热水澡，尽量恢复到假期前的作息时间。

02 自我调节

上班后尽快收心，加强自我调节。比如多做放松训练，看报纸，听音乐，提前安排工作计划，把心理调整回工作状态。

03 适度运动

合理的运动还可以激发人体潜能，提高身体素质，改善个人举止，增强自信心，紧迫感和对学习和工作的控制。做适量的运动，如慢跑、散步、跳舞等，以振奋精神。

04 调整饮食

多吃易消化的食物，避免过冷、过硬、过辣的食物，减轻肠胃负担。多吃新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质和维生素的动物肝脏。多喝热茶、活性水或纯净水，适当控制零食，缓解疲劳。

紧张有序的工作和学习正等着你

你需要尽快摆脱节后综合征

这个时候

应用干细胞进行调节

可以让你快速恢复“满血”状态

迎接新的挑战

三、干细胞调节亚健康

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，处于亚健康状态的人，不能达到健康的标准。表现为一定时间内的活力降低，功能和适应能力减退的症状，但是又不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准，所以叫做这个亚健康。

用细胞“打败”细胞！干细胞在特定条件的诱导下，分化再生成人体肝脏细胞、肾脏细胞等及新的组织脏器，通过移植修复人体受损部位，恢复受损脏器、组织的生理结构与功能，从而调节亚健康。

• 改善消化系统

  干细胞进入人体后能提高胃肠功能和肝胆代谢能力。促进消化和吸收功能的恢复，胃口好，节日里不规律的饮食带来的腹胀、便秘得到改善，促进胃肠损伤的修复。

• 改善新陈代谢

  干细胞进入人体后，能提高机体对各种脂蛋白的代谢功能，有效降低血中总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白浓度，具有减少血脂、降低血糖和减肥的功效，对心血管病、肥胖和糖尿病的预防有重大意义。

• 改善神经系统

  节日综合征之后，不少人会出现出现行为缓慢、睡眠质量差等症状。因干细胞具有极强的再生能力，进入人体后，能分化出大量的神经细胞，替换神经系统中的衰老细胞。新生神经细胞生命活力旺盛、代谢能力强，可以及时将代谢废物排出，并且能够分泌足量的神经营养因子和神经递质，修复神经系统。全面改善饮食、睡眠，使精力充沛、记忆力增强。

干细胞是调节人体免疫反应的掌控者，抑制细胞因子风暴对人体多器官造成的损害。进入人体后，干细胞趋化作用能使其大部分聚集在肺部，分泌营养因子等改善肺部微环境、改善肺功能。趁它们健康有活力时储存起来，才能对抗一切病毒的侵害，让我们不再惧怕突如其来的“风暴”，实现生命的增值保值！

免疫细胞是人体的安全卫士，提升免疫力、防癌抗衰。当下健康的免疫细胞，将成为未来抗癌、抗病毒的“不可再生”的珍贵生命资源！在与病毒的战争中，提高自身免疫力才是硬道理！才是对生命的保障！

人体免疫力低下，其实是因为免疫系统出现了问题，长期生病，免疫细胞无法得到及时的补充；睡眠不足，免疫细胞无法正常工作等，而适时适量补充干细胞/免疫细胞，在数量和活力方面对身体进行及时的调整，是一种很好的选择。存储干细胞，开启健康年！

新的一年，我们的健康战斗还在继续，不妨先为自己和家人献上一份健康开年礼——细胞存储，存储一份保障，为健康战斗！

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