后疫情时代，囤药不如存细胞

“这一天，终归还是来了。”

根据国务院联防联控机制综合组有关要求，12 月 13 日 0 时起，正式下线“通信行程卡”服务，熬过了三年，后疫情时代正式启幕。

后疫情时代，更需要我们做好自身健康的第一责任人，以无畏的精神、健康的体魄、足以战胜病毒的免疫力，迎接大概率会出现的自身感染。

新冠传染病治愈关键看免疫力

病毒感染是一种自限性疾病，通俗地讲，就是感染病毒并发展到一定程度后，可以依靠自身免疫力清除病毒的疾病。但自限性疾病不等于不需要治疗。必须注意的是，如果自限性疾病症状较重，疾病就可能伤及人体其他机能，或者引发并发症，从而导致病情加重甚至死亡。这时候，免疫力才是最核心的竞争力！

01 什么是免疫力？

免疫力是指人体的一种自我防御的能力，是人体识别和消灭外来的细菌、病毒、其他的异己的物质，并且他还会处理自身衰老的，死亡的一些细胞。免疫力低下，会引起病毒，细菌，肿瘤等细胞的入侵而罹患疾病。

简单来说，免疫力是一道人体“防火墙“，防的就是引起人体生病的各种病毒细菌，一旦防火墙出现了问题，那人体就会非常容易受到病菌侵入导致生病。

02 什么是免疫细胞？

免疫细胞是指参与免疫应答相关的细胞。免疫细胞可以分为多种，在人体中各种免疫细胞担任着重要的角色。

• 人体里的特种兵——T 细胞

  T 细胞，即胸腺依赖淋巴细胞，来源于骨髓中的多能干细胞，在人体胚胎期和初生期，骨髓中的一部分多能干细胞或前 T 细胞迁移到胸腺内，在胸腺激素的诱导下分化成熟，成为具有免疫活性的 T 细胞，变成随时可以出征的特种兵。

  T 细胞具有多种生物学功能，如直接杀伤靶细胞，辅助或抑制 B 细胞的抗体生成，对特异性抗原和促有丝分裂原的应答反应以及产生细胞因子等，是防止疾病感染、肿瘤形成的勇敢斗士。T 细胞与其他白细胞不同，并不是看到病毒就无脑冲上去。而是会对目标进行分析，有选择地打击。对付特定的病毒通常只有少数 T 细胞进行“外科手术刀”般的精准打击消灭，不伤及无辜。

• 人体内的导弹库——B 细胞

  B 细胞全名骨髓依赖性淋巴细胞，来源于骨髓多能干细胞，成熟的 B 细胞经外周血进驻脾、淋巴结，主要分布在脾小结、脾索及淋巴小结、淋巴索及消化道黏膜下淋巴小结，受抗原刺激后增殖分化为浆细胞，浆细胞可以合成抗体，发挥体液免疫的功能。

  T 细胞之所以重要，是因为人体可以打开应对病毒的导弹仓库。那么，这个导弹仓库是什么？就是 B 细胞。

  病毒入侵身体后不久，特定的 B 细胞实际上已经通过其他途径获得了有关病毒的信息，但它迟迟没有动手，这是为什么？原来要等到 T 细胞来交换信息，最终确认。

  特定的 B 细胞被 T 细胞激活后，和 T 细胞一样，首先是快速分裂自己，在短时间内复制大量的 B 细胞。这些 B 细胞开始逐渐变大。因为他们肚子里不断制造着的“导弹”，下一步就是发射！一秒钟内，一个 B 细胞可以发射约 2000 颗“导弹”！这些“导弹”被称为抗体。

  T 细胞直接发生作用，并不产生抗体，所以 T 细胞的免疫作用称为“细胞免疫”。B 细胞通过生成抗体发挥作用，因为抗体是在体液中，所以 B 细胞的免疫作用称为“体液免疫”。大部分抗原物质在刺激 B 细胞抗体形成的过程中需要 T 细胞的配合。在某些情况下，T 细胞也有抑制 B 细胞的作用。同样，在某些情况下，B 细胞也可以调节或加强 T 细胞的功能。所以可以看出，无论是细胞免疫还是体液免疫，身体的各种免疫反应都构成了非常精细、复杂、完善的防卫体系。

• 直接追杀癌细胞的卫士——NK 细胞

  NK 细胞全称自然杀伤细胞，直接衍生自骨髓，其发育成熟取决于骨髓的微环境。NK 细胞杀死的靶细胞主要是肿瘤细胞、病毒感染细胞、大病原体(如真菌和寄生虫)、同种移植的器官、组织等。

  NK 细胞是与 T 细胞，B 细胞并列的第三类淋巴细胞。NK 细胞的数量较少，在外周血中约占淋巴细胞总数的 15%，在脾脏中约占 3% ~ 4%，在肺、肝、肠粘膜中也可能出现。

  NK 细胞很大，含有胞浆颗粒，被称为大颗粒淋巴细胞。NK 细胞可以直接杀伤靶细胞，这种天然杀伤活性不需要事先由抗原致敏，不需要抗体参与，也不存在 MHC 限制。

• 免疫大军司令——DC 细胞

  DC 细胞全称树突状细胞，来源于造血干细胞，DC 细胞是唯一能直接激活初始性 T 细胞的专职抗原递呈细胞，是目前为止发现的最强抗原提呈细胞，可以诱导生产特异性免疫的毒性 T 淋巴细胞。最近的研究表明，如果应用免疫肿瘤相关抗原或抗原多肽在体外冲击致敏 DC，回输或免疫接种于载瘤宿主,就可能引发特异性 CTL 的抗肿瘤免疫反应。

  树突细胞外形独特，就像神话传说中的树妖。他们平时在身体里巡逻，体内的肿瘤细胞信息在循环过程中会被体内的巡逻兵树突细胞识别，树突细胞会在癌细胞表面做标记，并将癌细胞的特征转化为癌细胞抗原“告诉”给数以百亿计的特种兵 T 细胞，T 细胞通过 T 细胞受体连续扫描监视，就是“免疫监视”。当 T 细胞意识到这些癌细胞不正常时，就会迅速发起攻击。

• 会变身的大细胞——单核巨噬细胞

  单核巨噬细胞全称单核巨噬细胞系统，来源造血干细胞，包括分散在全身各器官组织中的巨噬细胞、单核细胞和幼稚单核细胞。单核细胞是血液中最大的血细胞，运动能力也很强，可以从血液中离家出走，还会像孙悟空一样变身，经过血流循环进入结缔组织和其他器官后，变成巨噬细胞。

  单核巨噬细胞系统具有强大的吞噬和防御功能，主要功能为吞噬体内细菌异物和衰老伤亡细胞，通过抗原呈递作用活化 T、B 淋巴细胞，启动免疫应答。

03 人体免疫力最高是什么时候？

我们的免疫力在 20 岁左右达到顶峰；在 40 岁，免疫力为顶峰时期的一半；过了 40 岁，免疫力曲线下降明显。

尤其是当下病毒和细菌十分活跃的环境下，免疫力更是至关重要的，一旦免疫力功能下降，便是给了病毒和细菌入侵的机会。

此前新冠病毒康复患者，在事后的访谈中也说到：“这次病毒，也是给我上了一课，平常一定要保养好身体，照顾我的护士也说了，能不能好，就看你身体的免疫系统和病毒谁输谁赢了，赢了，我就活了，输了，人就没了，这个病毒也是‘欺软怕硬’的。”

04 免疫细胞衰老之后，人体会经历哪些风险？

免疫细胞衰老带来的危害是显而易见的，大家会发现很多年长的人对疾病的抵抗能力也没有年轻人强了，身边年纪越大的人越容易生病，其实这其中有很大的原因是因为免疫细胞的衰老导致的。

免疫细胞的衰老会加速人体全面衰老

2021 年 5 月 12 日，美国明尼苏达大学医学院的研究人员在国际顶尖学术期刊 Nature 发表了题为：An aged immune system drives senescence and ageing of solid organs 的研究论文。

该研究表明，衰老的免疫细胞是最危险的衰老细胞类性，会加速其他器官衰老，从而促进全身性衰老。

免疫细胞的衰老导致癌症更容易发生

日本埼玉市埼玉癌症中心研究所团队曾经在全球著名的学术期刊 Science direct 也发表了一项研究称，外周血 NK 细胞活性与肿瘤的发生率明显相关，NK 细胞活性越低，肿瘤的发生率越高。在对日本中年及老年人随访 11 年后显示，研究团队发现 NK 细胞的活性和功能与肿瘤组织的大小、转移以及不良预后息息相关。

除此以外，邓迪大学的 Thea Newman 教授课题组和赫瑞•瓦特大学、爱丁堡大学、法国 Curie 学院的科学家们也发现了癌症发病率与衰退的免疫系统有很大的关系。

Thea Newman 团队分析了 200 万例 18-70 岁癌症患者的数据，以此构建了一个数学方程式，用于评估癌症发病率上升与免疫系统衰退的关系，并将其与 100 种不同癌症的年龄分布进行比较。

结果显示，衰退的免疫系统在癌症的发生、发展中发挥的作用远超过预期。这意味着，预防癌症的关键可能在于免疫细胞，而不是基因突变。

随着年龄的增加，免疫力下降是必然的，患病风险增高，特别是在疫情形势复杂的情况下，我们能做些什么呢？

05 何时存储免疫细胞最好

生老病死，自然规律，我们虽然无法逆转时光，但是可以利用现代的科学技术来让我们更加健康地生活，这个技术就是免疫细胞存储。存储免疫细胞，就是在健康的时候，将自己充满活力的免疫细胞冻存在专业的液氮罐中，让其长久保持活性。

人体在 18-25 岁时免疫力处于最强盛的时期 ，25 岁以后，免疫细胞逐渐衰老，免疫细胞种类的多样性和活性逐渐下降，即免疫力逐渐下降。尤其是 40 岁以后，各种疾病随之而来。

免疫疗法关键在于是否取用的是健康活性高的免疫细胞，因此越早储存免疫细胞，越有可能成为一份未来健康的保障。

俗话说，居安思危，思则有备，有备无患。“把自己年轻时候的免疫细胞储存起来，是一种明智的‘未雨绸缪’行为。”当你体内年轻的免疫细胞数量众多而且活力超群，就可以解决免疫细胞衰退的问题，起到抗衰、治病的效果。后疫情时代，存储免疫细胞正当时。

06 为什么要存储免疫细胞？

抵抗衰老，提高免疫力：

根据文献报道，应该尽早将我们的免疫细胞存储起来，存储的越早，免疫细胞的多样性就会更丰富，同时免疫细胞的活性跟数量也会增加，通过补充免疫细胞不仅能消灭体内残存的衰老细胞，还能有效提高机体免疫系统的应答水平 ，最可能地恢复细胞正常的生长调节，为恢复机体健康提供了新的途径 。

利用充满活力的免疫细胞对抗疾病：

我们知道，一般传统的癌症治疗方式有手术、放化疗等方式。近年来，癌症的治疗已经发生了巨大的变化，除了传统治疗手段以外，现如今癌症患者有了更多以及更加先进的治疗选择，例如免疫细胞治疗。

免疫细胞治疗就是采集人体自身免疫细胞，经过体外培养或者经过修饰后培养，使其数量成千倍增长，并激发活力，再补充至体内，杀灭身体中的癌细胞和突变细胞。激活和增强机体的免疫能力，从而有效控制癌细胞的转移和复发。

2017 年，癌症免疫细胞疗法首次获批，这就是人们经常看到的 CAR-T 细胞治疗，随着医学的进步，关于免疫细胞治疗的技术也层出不穷，比如 TCR-T、CAR-NK、CAR-Treg、CAR-巨噬细胞等等。但是无论哪种治疗，都需要健康的免疫细胞作为治疗的资源。

07 补充免疫细胞有副作用吗？

补充免疫细胞是利用人体自身产生的免疫细胞进行调理的，不会产生毒副作用，由于是人体自己的免疫细胞故不会产生排斥反应。

培养的细胞都是经过多次严格多重的检验，细胞安全，效果可靠，更加不会产生依赖性。

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