运用免疫细胞疗法，面对“X疾病”威胁，做自己健康的第一责任人

2024 年 2 月，世界卫生组织总干事谭德塞就“X疾病”爆发的可能性发出公开警告：“新病原体和流行病的爆发只是时间问题，而不是是否会爆发的问题”。

3 月 9 日，在十四届全国人大二次会议民生主题新闻发布会上，国家疾病预防控制局局长王贺胜就“X疾病”进行答问。“X疾病”并不代表特定的疾病，而是由未知病原体引起的可能导致全球大流行的传染病，其发生和发展具有很大的不确定性。虽然X疾病的发生很难避免，但由此产生的流行病是可以预防和解决的。

国内外关于“X疾病”的持续报道引起了许多人对自身健康的担忧。作为普通人，我们最重要的是成为对自己健康负责的第一人，改善我们的免疫系统，增强我们抵抗疾病的能力。

01 免疫力对人体的重要性

近年来，“免疫力”一词被专家学者提及。特别是在新冠大流行之后，越来越多的人意识到免疫力对人体的重要性。许多网友感叹，人生真正要“卷”的是免疫力！

人体免疫力的实现依赖于自身的免疫系统和免疫细胞，而提高免疫力就是增强免疫系统的功能。免疫系统有三大功能，即免疫防御、免疫监测和免疫自稳，也称为内环境稳定。

免疫防御主要针对抗感染和清除病原体。这是免疫系统应该承担的最重要的功能。免疫监测主要针对及时识别和清除体内出现的非自身成分，包括肿瘤和衰老的凋亡细胞。免疫自稳主要涉及机体自身免疫反应的耐受和调节，维持人体环境的稳定。因此，免疫力也不是越强越好。免疫系统的三大功能是一个动态平衡过程。

免疫系统三大功能的执行者是体内的免疫细胞，俗称白细胞，是指能够产生特定免疫反应的细胞。它们主要存在于血液和组织中，起到抵抗细菌和病毒入侵的作用，能及时清除病理、衰老甚至癌变细胞，杀死肿瘤细胞，并具有多种作用，如 T 细胞、NK 细胞、巨噬细胞、树突状细胞、B 细胞等，其数量和质量与人体健康密切相关。

根据《人口与健康》杂志上的一篇文章，“免疫力只是指免疫细胞的数量和战斗能力。”因此，拥有一支高素质、强大的免疫细胞大军尤为重要。无论是对抗病毒还是严重疾病，高质量的免疫细胞都是重中之重。

02 免疫力为什么会下降？

随着年龄的增长，我们的免疫系统正逐渐被时间侵蚀。免疫细胞也遵循出生、衰老、疾病和死亡的规律。他们会衰弱和死亡。衰老后，免疫细胞将不再能够有效发挥作用。日本东京科学大学从事免疫学研究的安倍义孝教授表示，免疫力下降的最大原因是年龄的增加。这也是为什么癌症、传染病和慢性病大多发生在老年人身上的原因。

德国马丁·路德大学的科学家使用 NGS 测序技术分析了 346 名健康人、实体瘤患者和血肿患者的 T 细胞。结果表明，随着年龄的增长，免疫细胞 T 不仅明显衰老，而且多样性逐渐降低。40 岁以后，这一趋势进一步加速。

2021 年 5 月 12 日，美国明尼苏达大学医学院的研究人员在国际顶级学术期刊《自然》上发表了一篇题为《衰老的免疫系统驱动实体器官的感觉和衰老》的研究论文。研究表明，衰老免疫细胞是最危险的衰老细胞类型，加速其他器官的衰老，促进全身衰老。因此，衰老的免疫细胞已成为延长健康寿命的关键治疗靶点。

免疫细胞老化后，抵抗病原体的能力会下降，使人体更容易受到各种病原体的影响。因此，及时保护免疫细胞，增强其战斗力，减缓其衰老过程是很重要的。德国马丁·路德大学的Sciences 利用 NGS 测序技术对 346 名健康人、固体导师患者和血肿患者的 T 细胞进行了分析。结果表明，随着年龄的增长，免疫细胞 T 不仅明显老化，而且多样性也逐渐降低。40 岁后，这一趋势进一步加速

2021 年 5 月 12 日，美国明尼苏达大学医学院的研究人员在国际顶级学术期刊《自然》上发表了一篇题为《衰老的免疫系统驱动实体组织的感觉和衰老》的研究论文。研究表明，衰老的免疫细胞是最危险的衰老细胞类型，在其他组织中加速衰老和促进全身衰老，还有更多，衰老的免疫细胞也成为延长健康寿命的关键热靶点

免疫细胞衰老后，其抵抗病原体的能力会下降，使人体更容易受到各种病原体的影响。因此，要及时保护免疫细胞，增强其组合效力，减缓其衰老过程。

03 NK细胞是关键

在为人体而战的众多免疫细胞中，NK 细胞（自然杀伤细胞）作为自然免疫系统的核心战士发挥着至关重要的作用，也可以被视为人类的免疫狙击手。作为判断机体抗肿瘤和抗病毒感染的指标之一，主要用于免疫缺陷疾病和实体瘤的防治，被誉为人体的“第一道防线”。

NK 细胞最强大的特点是，它们可以直接快速（在 5 分钟内）消除异物（病毒、细菌、感染细胞、癌症细胞、衰老细胞等），而无需抗原呈递或与他人交流。同时，它们可以激活吞噬细胞，提高清除衰老细胞的能力。

研究发现，一个 NK 细胞可以杀死 27 个癌症细胞。NK 细胞对几乎所有常见类型的癌症细胞都有杀伤作用，如肺癌、乳腺癌、肝癌、淋巴癌、食道癌等。

因此，通过增强体内 NK 细胞的活力，增加 NK 细胞的数量，我们可以有效而密集地保护我们的身体免受外部病原体、内部病理和癌症细胞的伤害，从而达到延缓衰老、预防癌症、治愈疾病、保持健康的目的。

04免疫力下降的应对之法

免疫细胞储存，简单来说，是指从人类或新生儿脐带组织中提取外周血，从血液中分离免疫细胞，然后使用超低温长期保存免疫细胞的技术。这是一种保持免疫细胞活性的有效方法。在严格的操作程序下储存健康的免疫细胞，以便在需要时长期使用。

存储免疫细胞可以为自己准备一支强大的免疫军队，现在存储，将来就会有获得预防和治疗重大疾病的机会，为生命健康多存一份保障，这也成为新时代追求健康的一种新前沿，因此存细胞比存金钱更重要。

因此，无论是过去的新冠肺炎，还是未来可能出现的“X疾病”，基本上都是对人体免疫系统功能的考验。只要掌握了提高免疫力的“万全之法”，就能“以不变应万变”。最后，衷心祝愿大家身体健康，“卷赢”免疫力！

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